Ceviz 1 Kg

Stokta Yok
Ürün Kodu:
Adet:
Ceviz besin kaynağı yönünden oldukça zengindir. 100 gram yenilebilen iç ceviz yaklaşık olarak 14,8 gram protein, 3.5 gram nem, 64 gram yağ, 15.8 gram toplam karbonhidrat,2.1 gram posa, 1.9 gram kül içerir ve 651 Kal enerji verir. Ayrıca 99 mg kalsiyum,380 mg fosfor, 3.1 mg demir, 2 mg sodyum, 450 mg potasyum, 131 mg magnezyum, 33 mg tiamin, 9 mg niasin, 2 mg askorbik asit içermektedir
CEVİZ;Genel anlamda cevizin iki çeşit hastalığı önemli ölçüde engelleyici özelliğinin olduğunu söyleyebiliriz. Bunlardan birincisi kalp ve damar hastalıklarıdır. Uzmanlar, bütün öğünlerden sonra bir miktar ceviz yenilmesinin damarların tıkanmasına neden olan yağlı besinlerin verebileceği zararlara engel olduğunu söylüyorlar. Ayrıca yapılan araştırmalar cevizin damarların esnekliklerini korumalarını sağladığını ortaya koydu. Ceviz içerisinde barındırdığı antioksidan sayesinde kalp hastalıklarına neden olan zararlı maddeleri ortadan kaldırır ve vücudu bu tehlikeden korur. Böylece kalbin hastalıklara yakalanma riskini önemli ölçüde azaltır.
Bünyemiz kendi başına Omega yağını üretemez. Ceviz ise Omega 3 yağını bol miktarda bulundurur ve günde ortalama 4-5 ceviz yiyen kişi vücudun gereksinimi olan omega 3 yağının %85’ini almış olur. Ayrıca Omega 3 yağının antioksidan içermesi kalp sağlığına faydalıdır.
Aynı şekilde günde 4-5 ceviz yediğimizde, vücudumuzun günlük ihtiyaç duyduğu demirin  yüzde 20’sini, manganezin yüzde 43’ünü ve triptofanın yüzde 17’sini karşılamış oluruz. Cevizde bulunan kalori oldukça yüksek olduğu için aşırıya kaçmadan tüketilmelidir. Kalp ve Damarlara,Kolesterole,Diyabete,Kansere,Kemiklere,Beyine,Cilde
Yorum Yap
Taksit Sayısı
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Tek Çekim
0,00 TL
0,00 TL
2 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
3 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
4 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
5 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
6 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
Taksit Sayısı
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Tek Çekim
0,00 TL
0,00 TL
2 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
3 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
4 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
5 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
6 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
Taksit Sayısı
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Tek Çekim
0,00 TL
0,00 TL
2 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
3 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
4 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
5 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
6 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
Taksit Sayısı
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Tek Çekim
0,00 TL
0,00 TL
2 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
3 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
4 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
5 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
6 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
Taksit Sayısı
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Tek Çekim
0,00 TL
0,00 TL
2 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
3 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
4 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
5 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
6 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
Taksit Sayısı
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
Tek Çekim
0,00 TL
0,00 TL
2 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
3 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
4 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
5 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
6 Taksit
0,00 TL
0,00 TL
0532 335 6237
Pruva Yazılım